„Zerteile die Wolken, halte den Mond“ - die gesundheitsfördernden Übungen aus den „15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong“ stärken und harmonisieren Körper und Geist. Kurzmeditationen und Stilleübungen ergänzen die bewegten Übungen.

Für Menschen, die körperliche und mentale Entspannung suchen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursleitung: Martina

"Mein Name ist Martina, von Beruf bin ich GHS-Lehrerin mit vielseitigen Interessen u.a. am Thema seelische und körperliche Gesundheit. Nach 8 Jahren Erfahrung mit Taijiquan hatte ich 2015 die erste Berührung mit Qigong bei einem Entspannungswochenende in einem Kloster in der Nähe von Straßburg. Das Erleben einer tiefen körperlichen und geistigen Entspannung, die ich von dort mitgenommen habe, hat mich neugierig auf „das Arbeiten mit dem Qi“ gemacht. 2019 begann ich eine Ausbildung zur Qigong Kursleiterin, die ich 2022 bei Daowege e.V. mit dem Kursleiterzertifikat abschloss. Seitdem habe ich verschiedene Weiterbildungen bei Daowege e.V., der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng und bei der Chan Mi Gesellschaft e.V. mit den Schwerpunkten Frauenqigong, innennährendes Qigong, Wirbelsäulenqigong besucht und so meine Übungspraxis erweitert und vertieft."