„Zerteile die Wolken, halte den Mond“ - die gesundheitsfördernden Übungen aus den „15 Ausdrucksformen des Taiji Qi Gong“ stärken und harmonisieren Körper und Geist. Kurzmeditationen und Stille Übungen ergänzen die bewegten Übungen.

Für Menschen, die körperliche und mentale Entspannung suchen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Dieser Blockkurs umfasst drei Abende und ist daher ideal zum Einsteigen und Kennenlernen.

Kursleitung: Martina

"Mein Name ist Martina, von Beruf bin ich GHS-Lehrerin mit vielseitigen Interessen u.a. am Thema seelische und körperliche Gesundheit. Nach 8 Jahren Erfahrung mit Taijiquan hatte ich 2015 die erste Berührung mit Qi Gong bei einem Entspannungswochenende in einem Kloster in der Nähe von Straßburg. Das Erleben einer tiefen körperlichen und geistigen Entspannung, die ich von dort mitgenommen habe, hat mich neugierig auf „das Arbeiten mit dem Qi“ gemacht. 2019 begann ich eine Ausbildung zur Qi Gong Kursleiterin, die ich 2022 bei Daowege e.V. mit dem Kursleiterzertifikat abschloss. Seitdem habe ich verschiedene Weiterbildungen bei Daowege e.V., der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng und bei der Chan Mi Gesellschaft e.V. mit den Schwerpunkten Frauen Qi Gong, innennährendes Qi Gong, Wirbelsäulen Qi Gong besucht und so meine Übungspraxis erweitert und vertieft."